Terapia método SNA Integrativo
Es un enfoque integrador que busca presentar las bases de funcionamiento del Sistema Nervioso Autónomo y describir sus múltiples relaciones con los distintos sistemas del cuerpo. Lo hacemos mediante herramientas de evaluación cuantitativa y cualitativa, así afinaremos la evaluación y el diagnóstico aplicados a mejores resultados clínicos. Es un trabajo de ampliar la mirada en nuestros pacientes, sobre todo ayudar a aquellos que sus dolencias se han cronificado en el tiempo.
¿Qué es el Sistema nervioso autónomo?
El SNA es una parte del Sistema nervioso que controla las funciones involuntarias como la frecuencia cardíaca, la digestión y la respiración.
Está formado por el SN Simpático y el SN Parasimpático. Estos dos sistemas trabajan conjuntamente para mantener el equilibrio en el organismo y asegurar que las funciones del cuerpo se regulen correctamente para responder a las demandas del entorno. Es un sistema de respuesta.
- El Sistema nervioso simpático (SNS): Se activa en situaciones de estrés, de alerta. Esto puede ocurrir en pacientes que se enfrentan a peligros físicos o emocionales y su sistema los detecta como tal aumentado la frecuencia cardíaca, la dilatación de los bronquios y una disminución en la digestión.
- El Sistema nervioso parasimpático (SNP): Se activa en situaciones de calma y descanso, siendo responsable de funciones como la disminución de la frecuencia cardíaca, la constricción de los bronquios y la estimulación de la digestión.
¿Cómo podemos medir el comportamiento del SNA?
Lo haremos a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), que es la medida de la variación del intervalo de tiempo entre dos latidos cardíacos consecutivos y es un indicador de la actividad del SNA. El SNA tiene un efecto crucial en la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca, ya que regula la actividad del corazón.
- La actividad simpática (SNS): acelera la frecuencia cardíaca (FC) y disminuye la VFC.
- La actividad parasimpática (SNP): disminuye la FC y aumenta VFC.
Para obtener la VFC de una manera no-invasiva en consulta utilizaremos una herramienta muy fiable como es la banda polar H10, la misma que utilizan los deportistas.
Los datos de la VFC conseguidos por la banda polar en consulta lo relacionamos con la sintomatología del paciente y de este modo realizamos un diagnóstico preciso para realizar el mejor abordaje, con el objetivo de regular el SNA y de ese modo mejoraremos los otros sistemas del organismo. Saber analizar y evaluar estos datos relacionados con la clínica del paciente, además de saber que pauta necesita es fundamental para el tratamiento. Ahí entrará la función del Nervio Vago (Parasimpático), nuestro gran protagonista en el tratamiento.
Hemos de pensar que la VFC puede influenciarse por pautas tan sencillas, como mejorar el sueño, practicar ejercicio físico y respiratorio de manera regular, así como de mantener una buena hidratación.
¿En qué casos puedo ayudarte en consulta con el método SNA integrativo?
- Alteraciones en el sueño.
- Inflamación, problemas gastrointestinales (malas digestiones, diarrea, estreñimiento…).
- Ataques de ansiedad, sensación de agobio, estrés.
- Palpitaciones inexplicables.
- Irritabilidad ante situaciones sencillas.
- Cansancio, desgana, falta de energía.
- Déficit de rendimiento deportivo, laboral, niebla mental.
- Dolores persistentes en el tiempo, sin éxito con tratamientos anteriores recibidos.
- Ganancia de peso corporal realizando dietas diversas.
- Mareos, cefaleas, migrañas que no mejoran con medicación.
- Pérdida o déficit de líbido.